tu primer paso para el cambio

Si has llegado hasta aquí seguramente sea porque estás pasando por una situación difícil. Te acompaño en la toma de conciencia de tus conflictos internos y en la gestión emocional. Sanando las heridas del pasado para construir relaciones más seguras contigo misma y con los demás. Descubre en qué puedo ayudarte.

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Teresa Ramírez Ortegón
Psicóloga – Psicoterapeuta

Tú serás protagonista de tu propio cambio

Serás quien vaya descubriendo tus dificultades y quien vaya elaborando tus propias estrategias para superarlas.

¿Llevas un tiempo queriendo pedir ayuda profesional? 

Son muchos los procesos y situaciones durante la vida que nos hacen sentir malestar. En ocasiones, no sabemos qué está originando ese malestar, pero lo sentimos, de tal forma que no podemos vivir, deseando ser las personas que éramos tiempo atrás. En otras ocasiones, sabemos qué es lo que nos está pasando pero no tenemos los recursos para afrontarlo.

Este es un espacio seguro en el que te acompañaré en tu proceso, sea cual sea.

¿Cómo trabajo?

Trabajo desde un enfoque en el que se tiene en cuenta la totalidad de la persona, considerando cuerpo, mente, emociones, contexto en el que se encuentra, pensamientos e historia de vida como un todo.

Junt@s iremos tomando conciencia de las dificultades y trabajando en ellas.

terapias

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