En mi experiencia como psicóloga especializada en terapia de pareja en Jerez de la Frontera, suelo encontrar una pregunta recurrente: ¿cómo construir una relación de pareja sana y duradera? El amor, como señalan Feliu y Güell, no es solo una emoción, sino una construcción que requiere tener en cuenta el bienestar del otro, el propio […]
Archivos de Etiquetas: psicologia
Blog de Mauricio
Conectar con nuestras necesidades emocionales: cómo superar la sobrecarga mental desde la escucha interior
10
Jun
Jun
Cómo reducir la sobrecarga mental con escucha interior ¿Te sientes emocionalmente agotado/a, como si fueras en piloto automático? Muchas personas viven desde el miedo, la culpa o el perfeccionismo, alejadas de lo que realmente necesitan. En este artículo descubrirás cómo la escucha interior puede ayudarte a recuperar el equilibrio emocional, reducir la sobrecarga mental y […]
10
Oct
Oct
¡Bienvenidos/as al emocionante estreno del segundo episodio de nuestro podcast, “HABLEMOS DE PSICOLOGÍA Y…”! En este espacio, exploraremos, una vez más temas fascinantes y relevantes de la psicología a través de entrevistas con expertos de diversos campos. Segundo Episodio: Fisioterapia con Lucrecia Rubio En este segundo episodio, tenemos el honor de conversar con Lucrecia Rubio, […]
09
Sep
Sep
¡Bienvenidos/as al emocionante estreno de nuestro nuevo podcast, “HABLEMOS DE PSICOLOGÍA Y…”! En este espacio, exploraremos temas fascinantes y relevantes de la psicología a través de entrevistas con expertos de diversos campos. Primer Episodio: Sicodrama con Concha Mercader En nuestro primer episodio, tenemos el honor de conversar con Concha Mercader, una destacada psicóloga sanitaria, psicoterapeuta y […]
28
Jun
Jun
El pasado 19 de Mayo, tuve el honor de participar como invitada en el capítulo “La sexualidad nos define con Teresa Ramírez Ortegón” del canal Doce de Geminis Mi Podcastsito , dirigido por Fran Álvarez. Esta experiencia fue enriquecedora y significativa para mí, y quiero compartir algunos momentos destacados con todos vosotros. ¿Qué es la sexualidad? […]
23
Ene
Ene
El psicodrama es una psicoterapia creada por J.L. Moreno que a diferencia de otras terapias que consiste en hablar, la persona representa su mundo interior, conflictos interpersonales y situaciones que le producen un grado de sufrimiento importante, a través de la acción, cuerpo y objetos, siendo protagonista de sus procesos de cambio gracias a la […]